Saturday, July 27, 2013

Saturday, July 06, 2013

三鐘慢跑

昨天,久違了的慢跑,同咸蛋超人一樣只有三分鐘能量,抖幾抖, 回氣一陣, 再跑三分鐘, 如此這般, 到第三次三分鐘, 個心同手握的水樽一般CHOK了CHOK,即停, 慢行期間,心口多次不適,而呼吸並無不妥,自己想到了幾個可能

可能一
心臟問題﹣可能性不大,因為心口不適的地方多處走動,由近肋骨到心口中間偏右;

可能二
胃脹問題﹣胃氣脹頂住

可能三
左背崩緊,增加壓力

可能四
左手跑步時不自覺愈來愈用力,掀動神經

不過, 以自己的觀察,肯定與背部鬆緊有關。